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La thalassothérapie peut se définir comme étant l’utilisation combinée, sous surveillance médicale, dans un but préventif ou curatif, des bienfaits du milieu marin.
Elle est donc obligatoirement pratiquée en bord de mer.
Contrairement à l’univers thermal, l’univers de la thalassothérapie est pour l’essentiel réduit à l’établissement d’autant plus que dans la majorité des cas il possède sa propre structure d’hébergement.
À l’inverse, la notoriété de la commune ou du site est un facteur de réussite pour un institut de thalassothérapie.

La balnéothérapie désigne l’ensemble des traitements thermaux et les soins effectués par des bains, ainsi que les activités auxiliaires de traitement du corps dans l’eau. La thalassothérapie en est une variante , elle s’effectue avec de l’eau de mer et non de l’eau de source.
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